Mentoring/Coaching
für Alltagsthemen
(privat & beruflich)
Be yourself & grow - Sei deine beste Version!
#EinfachMachen
Meine Services
Ich kümmere mich um alle, die sich Unterstützung wünschen, denn meine Vision ist es:
"möglichst vielen Menschen bei der Bewältigung von negativen Situationen zu helfen und ihnen wieder ein Lächeln zu schenken"
Alles was es dafür braucht, ist deine Offenheit und Bereitschaft mit mir zu sprechen!
Beziehung,
Partnerschaft
& Familie
- Fühlst du dich manchmal nicht wirklich verstanden oder wertgeschätzt?
- Gibt es immer wieder die gleichen Streitpunkte in deiner Beziehung?
- Fehlt dir die gemeinsame Zeit trotz aller Bemühungen?
- Habt ihr Schwierigkeiten, als Familie an einem Strang zu ziehen?
- Spürt ihr, dass eure Verbindung schwächer wird, aber wisst nicht, warum?
Kommunikation,
Kritik
& Feedback
- Fällt es dir schwer NEIN zu sagen, weil du nicht weißt wie?
- Werden deine Aussagen oft falsch verstanden?
- Fällt es dir schwer, ehrliche Kritik anzunehmen oder zu geben?
- Hast du das Gefühl, dass deine Worte nicht die gewünschte Wirkung erzielen?
- Führt mangelnde Kommunikation zu unnötigen Spannungen im Team?
- Weißt du nicht, wie du konstruktives Feedback geben kannst, ohne zu verletzen?
Leadership
- Fällt es dir schwer, dein Team zu motivieren und zu inspirieren?
- Fehlen dir klare Strategien, um als Führungskraft souverän aufzutreten?
- Weißt du nicht, wie du mit Konflikten im Team umgehen sollst?
- Möchtest du mehr Verantwortung übernehmen, aber fühlst dich unsicher?
- Hast du das Gefühl, dass deine Führungsqualitäten nicht ausreichen?
Weiterentwicklung
& Zielvereinbarung
- Fehlt dir eine klare Richtung für deine persönliche oder berufliche Entwicklung?
- Weißt du nicht, wie du deine Ziele effektiv definieren und erreichen kannst?
- Suchst du nach Wegen, um deine Stärken besser zu nutzen?
- Hast du Schwierigkeiten, langfristige Pläne wirklich umzusetzen?
- Wünschst du dir eine Strategie, um deine Erfolge messbar zu machen?
Ehrenamt &
Netzwerk
- Möchtest du dich sozial engagieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
- Fällt es dir schwer, wertvolle Kontakte zu knüpfen und zu pflegen?
- Weißt du nicht, wie du dich in einem Netzwerk sichtbar machen kannst?
- Suchst du nach Wegen, um deine Stärken in der Gemeinschaft einzubringen?
- Hast du das Gefühl, dass dein Engagement nicht genug bewirkt?
Selbstreflexion
& Aktives Zuhören
- Hinterfragst du dich selbst genug oder wiederholst du immer dieselben Fehler?
- Fällt es dir schwer, deine eigenen Verhaltensweisen ehrlich zu analysieren?
- Hörst du wirklich zu oder wartest du nur auf deine nächste Antwort?
- Hast du das Gefühl, dass du dich selbst manchmal sabotierst?
- Möchtest du lernen, andere besser zu verstehen und Missverständnisse zu vermeiden?
Mentale Gesundheit,
Positives Mindset,
Motivation & Inspiration
- Fühlst du dich oft gestresst oder überfordert und weißt nicht, wie du abschalten kannst?
- Fehlt dir die Motivation, um deine Pläne konsequent umzusetzen?
- Hast du negative Gedanken, die dich immer wieder zurückwerfen?
- Wünschst du dir mehr mentale Stärke, um Herausforderungen besser zu meistern?
- Suchst du nach Inspiration, um deine Träume endlich in die Tat umzusetzen?
unterstützendes
Coaching für Nicht-Muttersprachler:innen der deutschen Sprache
- Willst du dein Deutsch verbessern, aber dir fehlt die richtige Übungsmöglichkeit?
- Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich nicht so ausdrücken kannst, wie du es gerne würdest?
- Wünschst du dir mehr Sicherheit im Gespräch mit Muttersprachlern?
- Möchtest du deine Ausdrucksweise verbessern und flüssiger sprechen?
- Suchst du eine vertrauensvolle Umgebung, in der du deine Deutschkenntnisse anwenden, üben und verfeinern kannst?
Einzelcoachings
Ich biete Einzelcoachings an, da Alltagssorgen sehr individuell sind und daher unbedingt eine vertrauensvolle, sichere Umgebung brauchen.
Ich möchte, dass mein Service zu 100% auf dich und deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist.
Kosten: 10€/30 min.
Paar- /Teamcoachings
Zudem biete ich auch Paar- & Teamcoachings an, um gemeinsam an Themen arbeiten zu können, die die Partnerschaft und somit das Zusammenleben bzw. Berufsleben belasten.
Kosten: 10€/30 min.
Neue Freunde
"Offline" Dates
Einsamkeit ist ein großes gesellschaftliches Problem, welches sich besonders zu Coronazeiten gezeigt hat.
Ich biete Gruppentreffen an (Spaziergänge, Events, Spieleabende usw.), denn umso älter man wird, desto schwerer ist es neue Leute zu treffen, Freundschaften zu pflegen oder einfach mal Gleichgesinnte zu daten.
Die Treffen finden alle 2 Wochen statt und werden in einer WhatsApp Gruppe koordiniert. Die Aufnahme erfolgt nach der ersten Buchung & die Treffen finden ab 1 Buchung statt.
Kosten: 10€/120 min.
Virtuelle Unterstützung
Ich biete meine Coachings sowohl live vor Ort als auch virtuell via teams an, um möglichst vielen Menschen meine Unterstützung anbieten zu können.
Kosten: 10€/30 min.
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